Somos Familia

Los 3 retos para la familia hoy

La familia es el valor más importante para la mayoría de los seres humanos pero,
¿sabemos qué retos enfrenta? Esta cápsula tiene por objetivo tomar conciencia de los
desafíos principales que enfrenta la institución familiar en este momento de la historia,
para actuar en consecuencia.

Autor: Marcial Padilla

Resiliencia Familiar

Conocer los principios de la resiliencia y herramientas para construirla en los miembros
de la familia.

Autor: Samia Karime Abrin Peralta

Una familia agradecida, una familia feliz

Reflexionar sobre la vivencia del amor, la creación de hábitos y el desarrollo de virtudes
como la gratitud.

Autor: Samia Karime Abrin Peralta

Manejo de la ansiedad y el estrés

Conocer más sobre la ansiedad y el estrés,cuáles son los principales síntomas físicos y
psicológicos en las personas. Identificar qué es lo que te causa estrés: familia y
relaciones, asuntos de salud, manejo del tiempo, equilibrio trabajo-vida personal y
familiar; el trabajo, la situación financiera, factores internos o autogenerados. Mencionar
consejos prácticos para desarrollar habilidades y disminuir el estrés en nuestra vida.

Autor: Lucía Legorreta

Sanando heridas

Comprender qué es una herida espiritual y emocional y cómo se diferencia del pecado,
para inciar un camino de sanación basado en el amor que transforma el corazón y
fortalece la vida familiar.

Autor: Rebeca Barba

Los neuroquímicos de la motivación

Ayudar a los padres a entender cómo los distintos neuroquímicos de la motivación
influyen en la conducta de sus hijos, para identificar por qué cada uno responde
diferente y así mejorar la manera en que se relacionan y los motivan.

Autor: Aline Vargas

Familia: ¿equipo u hotel?

Reflexionar sobre el estado actual de mi familia y en qué puedo mejorar,
distinguiendo si funciona como un “hotel”: sin objetivos comunes, sin reglas y con
poca cercanía, o como un “equipo”: con ideales compartidos, disciplina,
comunicación, solución conjunta de problemas y amor.

Autor: Lucía Legorreta

La importancia del proyecto de vida en familia

Identificarán los rasgos principales a desarrollar, en lo personal y en lo familiar, para
confeccionar y adecuar un proyecto de vida en familia desde la clave de la
participación, el diálogo y el encuentro interpersonal.

Autor: Héctor Sampieri

Ser familia es apasionante

Revalorar la grandeza y sentido de la vida familiar, desmontanto los relatos culturales
que hacen ver la maternidad y paternidad como una carga y mostrando que formar
una familia es un proyecto.

Autor: Mónica Ballón